Baca Juga
Emang ya, kalo yang namanya tujuan kita makan tuh supaya perut laper yang udah teriak-teriak dari tadi segera terisi dan kenyang. Terus kalo udah kenyang banget sama makanan favorit, apa yang biasanya sering dilakuin sama kebanyak orang? Yup, hampir sebagian besar orang (dan mungkin termasuk kamu juga) pasti sempet kepikiran buat awalnya sekedar rebahan, eh pada akhirnya tidur deh.
Nah, gara-gara itu sering banget entah dari orang tua ato siapapun ngasih perintah ke kamu buat melarang langsung tidur sesaat sehabis makan. Untungnya kamu yang baik hati jadi nurut sama hal itu. Tapi pernah kepikiran nggak sih kenapa ya harus banget nggak boleh ngelakuin hal itu? Emangnya apaan sih alasannya?
Dilansir dari The Health Site, menurut dunia medis sendiri hal ini nggak dibolehin lho! Jadi seenggaknya kamu harus ngasih jeda selama 1 sampe 2 jam baru deh boleh tidur sehabis mengisi kenyang perutmu. Lewat studi, diketahui kalo tidur segera sehabis makan bakalan nyebabin naiknya asam lambung dan ngeganggu proses pencernaan. Selain bikin perut jadi kembung, aktivitas ini juga bisa nyebabin obesitas lho!
Lantas, apa yang harusnya kamu lakuin buat mengusir ngantukmu yang sering dateng di waktu yang nggak tepat gini? Kamu bisa cobain jalan-jalan santai selama beberapa menit buat nurunin makanan dan juga membakar timbunan kalori yang terjadi segera sehabis kamu makan. Pokoknya tetep inget pesan orang tua, jangan langsung tidur sob!
Sumber : http://keepo.me/elfeny/Sering-Dengar-Larangan-Nggak-Boleh-Langsung-Tidur-Setelah-Makan-Jadi-Ini-Lho-Alasannya-Kenapa-Kok-Kamu-Harus-Gitu
Astaghfirullah!!! Ternyata Begini Jadinya Kalau Langsung Tidur Setelah Makan, Amit - Amit Dah! Share Biar Semua Orang Tahu
4/
5
Oleh
Admin
